地震の恐怖に打ち勝つ！～心の意識

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熊本で起きた地震で被害に遭われ方々、心が震え、眠れぬ日を、過ごしていらっしゃることと

思いますが、どうか、こういう時にこそ、気持ちをしっかり持ちながら、恐怖に打ち勝ちながら、

安全確保をしながら、お過ごしください。



阪神淡路大震災の経験がある私は、余震に震えていた日々を思い出します。

数日立っても、余震で揺れている感覚が、体から抜けずに、お風呂で目をつぶって、シャンプーを

するのが、怖くて仕方ない日々を過ごしました。

その時、思った事は、恐怖に打ち勝つには、自分の意識を変えなければいけないという事でした。

怖くて仕方ない意識を、｢怖いけれど、大丈夫！」という意識に変えて、｢守られているから大丈夫」

と心の中で、念じていました。


人は、経験をしたことが無い事には、怖いと感じ、その怖さが、不安を増長させてしまいます。

しかし、意識的に、誰かが守ってくれる、また大事な人（身近な家族や、恋人、親友、今は亡き

祖父母や、神様）が、守ってくれるという意識を持ちながら、ひとりで居ても、｢守られているから

大丈夫！」と、念じていると、怖さが薄れて来ます。


もちろん、家族や、親友と実際に一緒にいる時も、誰かが、守ってくれるから、と意識的に、恐怖心

を取り払うように意識すると、良いと思います。


怖い意識を、怖くないと、強がる意識を持つことも、大事なことでもあります。

どんな時も、｢私は、守られている。」そう信じてみてください。｢きっと大丈夫！」だと信じて！


　　　心に思うことは、本当に起こりうることなのですから！（宇宙の法則。スピリチュアル思考）





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※　宗教団体等の関わりは、一切ありません。




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